Selasa, 20 Maret 2018
TOKO OLEH OLEH KHAS NGANJUK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA - Pengen Ngemil Tapi Bosen Sama Camilan Yang Itu2 Aja??? Anda Harus Coba Cemilan dari OVJ Snacks!!! Dengan BUMBU RAHASIA!!! Saya lapar! Memahami TOKO OLEH OLEH KHAS NGANJUK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA Attack harian
Apakah Kamu selalu mengisi tas Ziploc? Isikan kotak jus di dompet Kamu atau temukan remah tanpa henti di kursi kereta bayi Anda?
Anda tidak sendiri! Banyak dari kita terus bergulat dengan apa, kapan, dan bagaimana anak-anak kita makan.
Sangat mudah bagi makanan untuk menjadi masalah tombol panas di rumah. Kecuali dokter anak Kamu khawatir, bantu anak Kamu makan berbagai makanan terluas yang Kamu bisa dan modelkan makan sehat dan menyenangkan untuk keluarga Anda.
Pemuatan depan dimungkinkan. Banyak anak-anak yang makan dan makan dan makan dan tidak lapar untuk makan malam - itu hanya masalah jika mereka semua tidak makan apa pun yang besar di siang hari. Jika Kamu memperhatikan pola ini, pastikan Kamu mengemas makanan yang tepat untuk Kamu siang hari. Saya kenal banyak anak-anak yang makan TOKO OLEH OLEH KHAS NGANJUK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA baik ketika mereka semua benar-benar membutuhkannya sekitar 4 atau 4:30, dan kemudian sedikit atau tidak ada makan malam sebelum tidur.
Banyak kali anak-anak berpikir, "Aku lapar" berarti "Aku harus makan". Meskipun hal ini sering terjadi, Kamu dapat membiarkan anak Kamu tahu (terutama jika Kamu tidak melihat perilaku yang diinduksi oleh rasa lapar) "Tidak apa-apa lapar untuk makan!" Untuk memulai, Kamu dapat memantulkan kembali kata-kata anak Anda: "Kamu lapar!" dan bahkan menjelajahinya, "Seperti apa rasanya?"; "Apakah Kamu lapar seperti tikus atau seperti beruang?" untuk membantu anak Kamu mencari tahu dan menamai perasaan itu, dan kemudian mencari tahu bersama apa pilihan Kamu untuk jenis kelaparan semacam itu.
Ngemil di bus atau di mobil dapat membantu. Beberapa anak-anak mengalami mabuk perjalanan tanpa mengetahui apa itu - mereka semua hanya tahu mereka semua merasa lebih baik ketika mereka semua ngemil, terutama di bus atau di mobil. Dalam hal ini, simpan makanan ringan untuk bus atau mobil, jadi Kamu berkoordinasi. Jika Kamu berpikir anak-anak mengemil karena kebiasaan, bawalah mainan kecil atau boneka jari untuk menghibur mereka. Jika Kamu semua bisa membaca di bus, buku adalah pilihan bagus lainnya.
Bawalah beberapa buku ke taman. Terkadang anak-anak membutuhkan waktu istirahat, atau istirahat dari bermain. Makanan ringan mungkin menyediakan ini, tapi meringkuk dan membaca buku mungkin hanya apa yang mereka semua butuhkan.
Bantu anak-anak menikmati sebanyak mungkin selera. Tanpa menyuap, cobalah untuk membuat anak-anak Kamu mencicipi sebanyak mungkin hal. Itu tidak selalu mudah. Bicara tentang mengunyah makanan karena kadang-kadang itu menjadi lebih baik daripada rasa pertama. Kamu tidak perlu takut dengan kue atau permen tapi cobalah untuk membeli makanan segar dan buatan lokal. Model makan untuk kesenangan dan kekuatan sebanyak yang Kamu bisa dengan pilihan makanan Kamu sendiri.
Apa cara terbaik bagi anak-anak untuk makan apa yang kita pikir mereka semua butuhkan ... * Pak TOKO OLEH OLEH KHAS NGANJUK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA yang mengandung protein. Keju bebas hormon, yogurt atau kefirs (bahkan beberapa minuman yogurt, tetapi bukan yang mengandung gula yang tinggi), mentega kacang (jika anak Kamu cukup besar dan tidak alergi) dan saus kacang murni sangat bagus. Ini adalah makanan ringan yang memiliki daya tahan dan nutrisi. * Rencanakan makanan kecil dan TOKO OLEH OLEH KHAS NGANJUK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA terlebih dahulu - cobalah untuk mencampur buah dan yogurt, atau memotong sayuran dan saus kacang atau yogurt, atau keju dan biskuit, bersama untuk TOKO OLEH OLEH KHAS NGANJUK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA. Ingat, banyak anak suka "mencelupkan" - tidak peduli apa. * Berbahagialah untuk mengemas sisa makanan di restoran, dan minta garpu atau sendok untuk pergi jika anak Kamu lapar untuk lebih banyak lagi, agak bersikeras bahwa dia sudah selesai. * Untuk beberapa anak, susu super dingin membuat perbedaan-menggantung tas yang terisolasi di kereta dorong Kamu atau selipkan satu di dompet Anda, jika Kamu bisa. * Gunakan botol dan gelas air BPA gratis untuk air dan susu. * Kemas TOKO OLEH OLEH KHAS NGANJUK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA dalam tas / wadah yang dapat digunakan kembali, sehingga Kamu dapat memodelkan kesinambungan.
Makanan ringan yang ingin Kamu hindari ... *jus buah * porsi besar kue atau kue * sebagian besar permen * Minuman beraroma * banyak buah kering atau TOKO OLEH OLEH KHAS NGANJUK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA buah kering (kulit buah, dll.)
Mengapa? Ini adalah TOKO OLEH OLEH KHAS NGANJUK BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA kalori kosong. Bahkan 100% buah kering memiliki banyak gula per gigitan, dan akan menghasilkan lonjakan gula darah yang membuat anak-anak merasa lebih lapar, segera setelahnya. Apa yang harus dilakukan? Campurkan buah kering dengan (jika usia dan alergi yang sesuai) kacang, yogurt, susu, atau keju.
Anda bisa menggunakan bahasa untuk membantu anak Kamu lebih memahami makanan. Mengetahui bagaimana kelainan makan yang umum terjadi pada anak-anak, remaja, dan bahkan pada orang-orang dewasa di negara kita, perhatikan bahasa dan sikap Kamu di sekitar makanan. Menjadi orang-orang tua yang penuh perhatian dan mendukung seorang anak yang benar-benar belajar mengatur asupan makanannya sendiri adalah sebuah karunia.