TOKO OLEH OLEH AGUNG BALI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA - Pengen Ngemil Tapi Bosen Sama Camilan Yang Itu2 Aja??? Anda Harus Coba Cemilan dari OVJ Snacks!!! Dengan BUMBU RAHASIA!!! Konsep ngemil selalu memiliki konotasi negatif sejak ibu menyuruh Kamu untuk tidak ngemil sebelum makan malam. Tetapi jika digunakan dengan benar, ngemil dapat menjadi sehat dan bermanfaat. Namun, kudapan yang terlalu besar bisa membawa Kamu turun sepanjang sore.
Pilihlah makanan ringan yang tepat
Faktor terbesar adalah apa yang Kamu pilih untuk dimakan. Terlalu tinggi asupan karbohidrat, lemak, sodium dan gula dapat menyebabkan kantuk dan mudah tersinggung, kecuali jika Kamu memiliki pekerjaan fisik untuk membakar kelebihan kalori.
Untuk posisi kantor, simak TOKO OLEH OLEH AGUNG BALI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA berikut yang bisa mendongkrak produktivitas tanpa menimbulkan kemerosotan:

Serat tinggi dan rendah lemak seperti Triscuit dengan irisan keju Kacang dan buah kering Selai kacang alami dengan kerupuk atau buah (disebarkan pada irisan apel) Sayuran dan saus yang sehat, seperti wortel dengan hummus atau bean dip yogurt Pondok keju Paket oatmeal instan (dikurangi gula, jika mungkin) Sekaleng sup natrium rendah atau ikan tuna, jika Kamu secara teratur melewatkan makan siang atau mengganti makanan ringan yang tidak sehat untuk makan siang (jangan lupa membawa pembuka kaleng!) Jika itu tidak terdengar menarik, Kamu bisa saja sesekali merasa bersalah, cukup simpan dalam jumlah sedang.

TOKO OLEH OLEH AGUNG BALI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA

Mengatur ngemil anda
Saat Kamu sibuk di tempat kerja, mudah kudapatkan makanan tanpa menyadari berapa banyak Kamu makan. Untuk mencegah makan berlebih dan hasil negatif pada energi fisik dan mental yang dihasilkan, hati-hati bungkus TOKO OLEH OLEH AGUNG BALI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA Kamu sebelumnya berdasarkan ukuran porsi. Memiliki sekotak kue, biskuit, atau hidangan permen di meja Kamu akan secara otomatis menghasilkan banyak makan.
Namun, ukuran porsi juga dapat menipu: misalnya, satu batang permen mungkin tampak seperti "satu porsi" yang sempurna. Namun, sebagian besar sajian lezat ini sarat dengan hampir setengah dari lemak harian Anda. Pilihlah cokelat mini atau dua hari saja.
Mesin penjual otomatis tidak selalu menjadi musuh Anda

Bahkan mesin penjual otomatis menawarkan opsi yang lebih sehat karena tren menuju kesehatan yang lebih baik terus berlanjut. Sebagai aturan umum, ganti pelanggar klasik dengan opsi seperti:
Air atau jus buah bukan soda Kacang atau pretzel sebagai pengganti keripik kentang Bar Granola bukan batang permen Ketika Kamu memilih opsi ini, berhati-hatilah: banyak jus buah mengandung 0-10% jus, menghilangkan manfaat kesehatan apa pun. Demikian pula, banyak granola coklat tidak lebih sehat dari pada permen. Konsultasikan label nutrisi dari produk ini untuk mendapatkan pemahaman tentang apa yang harus Kamu makan.
Jangan takut untuk ngemil
Meski kelihatannya prosesnya rumit, ngemil sehat hanya butuh sedikit kerja. Camilan yang lebih baik dapat menghasilkan produktivitas yang lebih baik, meningkatkan pengakuan dan status perusahaan. Selain itu, TOKO OLEH OLEH AGUNG BALI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA sesekali dapat meningkatkan metabolisme Anda, meningkatkan energi Kamu dan membantu Kamu merasa lebih baik secara fisik.
Dengan memilih pilihan yang tepat, TOKO OLEH OLEH AGUNG BALI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA bisa menawarkan sedikit istirahat dengan manfaat yang meluas sepanjang hari.

TOKO OLEH OLEH AGUNG BALI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA

TOKO OLEH OLEH AGUNG BALI BANDUNG, JAKARTA, SURABAYA